Краски детства

Профилактика профессионального выгорания

Одной из наиболее распространенных преград к профессионализму, творчеству и самореализации педагога является возникновение синдрома профессионального выгорания.

Профессиональное выгорание — совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом. Проявляется в истощении психофизиологических ресурсов, необходимых для успешного выполнения профессиональной деятельности.

С целью формирования психологической устойчивости в стрессогенных ситуациях, 27.01.2020 г. для педагогов ЦДТ прошел тренинг «Профилактика профессионального выгорания».  Педагог-психолог, Гильмутдинова Елена Николаевна подготовила и провела с участниками тренинга   упражнения телесно- ориентированной терапии, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем, "закодированных" в теле. Для коррекции индивидуальных проблем и для развития личности для  педагогов была предложена методика «Сказкотерапия», в которой можно проследить определенный стиль поведения и варианты решения  жизненных  ситуаций со стороны. 

В заключительной части встречи участники, нарисовав рисунки  красками и песком,  выразили свои пожелания для позитивного и активного  настроения.

Встреча прошла в дружеской и теплой атмосфере.

Гильмутдинова Е.Н., педагог-психолог.